Het onderzoek van de University of Massachusetts Amherst is verricht onder veertig kleuters in de leeftijd van drie tot vijf jaar. Zij konden zich beter herinneren wat ze die dag op school hadden geleerd wanneer ze een middagslaapje achter de rug hadden. Dit werkte zelfs de volgende dag nog door.
Vervolgens hebben de onderzoekers veertien andere kleuters onderzocht in een slaaplaboratorium. Zij wilden nagaan welke processen in het brein aan de gang zijn tijdens de slaap. Terwijl de kinderen sliepen, verhoogde de hersenactiviteit in gebieden die gelinkt zijn aan leren en aan het integreren van nieuwe informatie.
Bron: Proceedings of the National Academy of Sciences. (PNAS)
