-Betrek kinderen bij het besluit om een bepaalde tijd buitenshuis te verblijven, zodat hun gevoel van beheersing wordt versterkt;
-Laat kinderen weten dat heimwee heel normaal is, maar dat er manieren zijn om het verdriet en de angst te verminderen, zoals het schrijven van een brief naar huis, het delen van je gevoelens met anderen en het meedoen aan leuke activiteiten;
-Organiseer een oefenverblijf buitenshuis, zoals een twee- of driedaagse logeerpartij bij familie;
-Verzamel samen met de kinderen gegevens over het kamp, het ziekenhuisverblijf of schoolreisje, zodat zij ongeveer weten wat hen te wachten staat;
-Breng kinderen voorafgaande aan het kamp in contact met andere deelnemende kinderen, zodat niet iedereen nieuw voor hen zal zijn;
-Moedig kinderen aan om nieuwe vriendjes te maken en contact te zoeken met vertrouwenwekkende volwassenen;
-Maak voorafgaande aan de scheiding geen opmerkingen die uitdrukking geven aan bezorgdheid. Zelfs een opmerking als 'Ik hoop dat je het redt' of 'Wat moeten we zonder jou?' kunnen kinderen verontrusten;
-Spreek niet af dat je het kind komt ophalen als het zich niet prettig voelt, want daaruit spreekt een bezorgdheid die het vanzelfsprekende zelfvertrouwen van het kind kan ondermijnen;
-Wees enthousiast over het uitje en vergeet niet dat zomerkampen en logeerpartijtjes buitenshuis een waardevolle levensles kunnen zijn, omdat kinderen leren vertrouwen op hun eigen onafhankelijkheid en sociale vaardigheden.
Bron: EurekAlert
