Het nieuwe boek Mindfulness met kinderen en jongeren gaat in op hoe je jonge mensen in aanraking kunt brengen met mindfulness. Hierbij is speciale aandacht voor kinderen in de basisschoolleeftijd, tieners die er niet voor gekozen hebben en kinderen met speciale behoeften. Ook is er een hoofdstuk gewijd aan mindful ouderschap.
Het boek laat zien hoe je mindfulnesstechnieken kunt onderwijzen en combineren met disciplines als dans, muziek, schrijven, kunst en sport. Kortom: een bundel bomvol creatieve ideeën om mindfulness op speelse, krachtige en leeftijdsgeschikte manieren in te zetten!
